Анастасия Федотовапсихолог · арт-терапевт
Санкт-Петербург и онлайн

Помогаю прочувствовать жизнь

Психолог и арт-терапевт. Работаю словом и творчеством: там, где словами уже не получается, начинают говорить цвет, линия и образ. Со взрослыми и с детьми.

Индивидуально Группы и игры Дети и подростки Онлайн
Анастасия Федотова, психолог и арт-терапевт
кабинет5 минут от м. Приморская
Выбери цвет, в котором тебе сейчас теплее. Страница подстроится.
6+лет практики с людьми и их историями
2формы работы: разговор и творчество
МИПпреподаю у студентов Московского института психоанализа
0+беру и детей, и подростков, и взрослых

С чем ко мне приходят

Когда внутри шумно, а объяснить нечем

Не обязательно приходить с готовой формулировкой запроса. Часто достаточно ощущения, что так дальше жить не хочется, и желания разобраться.

Тревога, которая не отпускает, и фоновое напряжение
Потеря себя: не понимаю, чего хочу и куда иду
Расставание, развод, утрата, тяжёлый период
Отношения: с партнёром, с родителями, с детьми
Выгорание и усталость, на которую нет права
Самооценка, стыд, вечное «я недостаточно»
Ребёнку трудно: страхи, злость, замкнутость
Хочется наконец услышать себя, а не всех вокруг

Как мы можем работать

Форматы

Формат выбираем вместе на первой встрече, исходя из того, что тебе ближе: говорить, рисовать или играть.

Индивидуальная консультация

Разговор один на один. Разбираем ситуацию, находим, откуда растёт, и что с этим делать дальше. Очно в Петербурге или онлайн.

Арт-терапия

Работа через рисунок, цвет, пастель и коллаж. Рисовать не нужно уметь: важен не результат, а то, что проступает в процессе.

Трансформационные игры

Глубокая работа в формате игры. Безопасно, бережно и неожиданно точно: за пару часов видно то, что обычно прячется месяцами.

Детская арт-терапия

Для детей и подростков. Через творчество ребёнку легче показать то, о чём он пока не может рассказать словами.

Женские группы и арт-девичники

Маленькая тёплая компания, творчество и разговор по душам. Для тех, кому важно почувствовать, что она не одна такая.

Сопровождение

Регулярные встречи на дистанции: когда идёшь через большие перемены и нужен рядом человек, который держит опору.

Анастасия Федотова за чашкой кофе
обычный вечер между сессиями

Здравствуй, я Настя

Живая, а не идеальная

Я долго искала свой способ быть рядом с человеком. Пробовала разное, от чего-то отказалась совсем и оставила то, во что верю: психологию и творчество. Мне важно, чтобы на встрече было одновременно бережно и по делу: тепло, безопасно и при этом со структурой, ясностью и опорой.

Работаю и очно в Петербурге, и онлайн, чтобы расстояние не мешало. Со взрослыми, с подростками и с детьми.

  • Магистратура по направлению «Арт-терапия в психологическом консультировании и развитии личности»
  • Преподаю у студентов Московского института психоанализа
  • Играпрактик: веду трансформационные игры очно и онлайн
  • Работаю официально: ИНН 780736071709, регистрация РКН N 43533/78 от 23.05.2025, есть оферта

Где мы встречаемся

Тёплое пространство у Приморской

Год я мечтала о своём кабинете. Сейчас он есть: светлый, уютный, в пяти минутах от метро. Именно туда я приглашаю на терапию, на разговор, на арт-терапию и на игры.

Для встреч

Очные сессии и группы проходят здесь: спокойно, без спешки, со всем, что нужно для творчества. Если добраться не получается, встречаемся онлайн, эффект от этого не теряется.

Аренда коллегам

Четыре разных кабинета сдаются почасово: психологам, коучам, ведущим групп. Много места и света. О свободных окнах спрашивайте в личных сообщениях.

Что говорят после встреч

Отзывы

Это было мощно. Появилось вдохновение и желание что-то делать.

после трансформационной медитации

Это было так глубоко и в точку.

после сессии

Про тепло, бережность и ощущение безопасности и одновременно про структуру, ясность и опору.

обратная связь студентов

Всё просто

Как начать

01

Напиши мне

В личные сообщения в Телеграме, своими словами. Формулировать красиво не нужно, достаточно «хочу разобраться».

02

Выберем время и формат

Подберём удобное окно, решим: очно у Приморской или онлайн, разговор или через творчество.

03

Встретимся

Первая встреча про знакомство и про то, с чем ты пришла. Дальше идём в том темпе, который тебе подходит.

Буду рада тебе

Напиши мне

Отвечаю лично. Расскажи в двух словах, что происходит, и подберём формат. Стоимость и свободные окна подскажу в переписке.